عسل اقاقیا چیست و چه خواصی دارد؟

عسل اقاقیا یکی از با ارزش ترین انواع محصولات زنبورعسل است. معمولا زنبورها از اقاقیای سفید و زرد تغذیه می کنند که رنگ عسل را تعیین می کند. عسل تولید شده از اقاقیای زرد دارای رنگ زرد و عسل اقاقیای سفید تقریبا بی‌رنگ است. عسل اقاقیا در طول گل‌دهی این درخت جمع‌آوری می‌شود. زنبور عسل فقط در طی ۷-۱۰ روز در یک دوره گل‌دهی، امکان تولید این عسل را دارد. این یکی از دلایلی مهمی می‌باشد که عسل اقاقیا را ارزشمند می‌دانند.

شما چه اندازه با این عسل آشنایی دارید؟ با ما همراه شوید تا با آگاهی از خواص بی‌نظیر آن، مشتاقانه آن را در رژیم روزانه‌ی خود قرار خواهید داد.

فهرست مطالب

عسل اقاقیا

تاریخچه اقاقیا

درخت اقاقیا که به عنوان گوزن سیاه شناخته می شود، بومی جنوب شرقی ایالات متحده است اما در اروپا، آسیا، جنوب آفریقا و آمریکای شمالی نیز کاشته می شود. بعضی از مناطق حتی به دلیل رشد سریع و تمایل به گسترش بذر و ریشه زایی، آن را گونه مهاجم می دانند.


آشنایی با خواص عسل چهل گیاه


بررسی خواص ظاهری عسل اقاقیا

به‌طور عمومی می توان گفت که 1 قاشق غذاخوری (21 گرم) عسل اقاقیا حدود 60 کالری و 17 گرم شکر است. این عسل شامل قندهای گلوکز، ساکارز و فروکتوز است. با این حال میزان فروکتوز بیشتر از دیگر قندها گزارش می شود. به همین دلیل برای بیماران دیابتی مناسبترین عسل است.

آنچه که در مورد عسل اقاقیا باعث بروز خواص فراوان این ماده شده است، محتوای بالای ترکیبات گیاهی قدرتمند مانند فلاونوئیدها است. این ترکبیات به‌عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند. همین آنتی‌اکسیدان‌ها، عنوان عسلِ درمانی را به آن داده‌اند.

در ادامه با برخی از ویژگی‌های فیزیکی این عسل بیشتر آشنا می‌شویم.

ویژگی‌های عسل اقاقیا

طبع عسل اقاقیا چیست؟

این عسل طبعی نسبتا گرم دارد و در طب سنتی از آن به عنوان عسلی خون‌ساز و میلن نام می‌برند. این عسل به دلیل داشتن طبعی گرم ، بسیار نشاط آور می‌باشد و می‌توان از آن به عنوان یک آرام‌بخش استفاده کرد. به علاوه به دلیل داشتن انرژی زیاد، می‌تواند جایگزین خوبی به جای شکر باشد.


آیا عسل طبیعی شکرک می زندچگونه شکرک عسل را از بین ببریم


خواص عسل اقاقیا

این عسل با توجه به ویژگی‌های خاصی که دارد مناسب برای افرادی است که سیستم ایمنی ضعیفی دارند. اما مهمتر از آن خواص بی‌نظیری برای پوست دارد:

پوستتان را زیباتر می‌کند

عسل اقاقیا را به عنوان عسل شماره 1 در لیست رژیم های زیبایی خود قرار دهید! در مدت زمان بسیار کوتاهی، تفاوت محسوسی را احساس خواهید کرد. این عسل سرشار از آهن، پتاسیم، روی، کلسیم، مس و ویتامین C است که آنتی اکسیدان هستند و به کاهش چین و چروک، لکه ها و جای زخم نیز کمک می کنند.

همچنین این عسل یک مرطوب کننده طبیعی است که در صورت استفاده روزانه، پوست را به صورت ارگانیک نرم می کند.


معرفی بهترین ماسک عسل برای لطافت و شادابی پوست


بدنتان را پاکسازی می‌نماید

عسل اقاقیا به عنوان منبع خوبی از باکتری ها عمل می کند که برای اکولوژی روده مفید است. به کاهش آسیب کبد و روده نیز کمک می کند. با سم زدایی از کبد و تهویه روده، بدن شما را به شدت تمیز می کند. از آنجایی که عسل به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند، استرس اکسیداسیون را که دلیل اصلی آسیب سلول است، کاهش می دهد.


خواص عسل برای دستگاه گوارش


تقویت سیستم ایمنی بدن

این عسل دارای پراکسید هیدروژن است و همانند بسیاری از عسل ها دارای خاصیت ضد میکروبی قوی است. همچنین می تواند به جلوگیری از عفونت در سراسر بدن و تسکین سیستم ایمنی بدن شما کمک کند.

خواص عسل اقاقیا

جلوگیری از بیماری‌های مزمن

آنتی اکسیدان هایی که در همه انواع عسل ها یافت می شوند، در جستجوی رادیکال های آزاد در بدن هستند. این امر می‌تواند جهش سلولی را کم کند و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند آرتروز را کاهش دهد.


برای درمان درد مفاصل و آرتروز عسل بخورید


عسل اقاقیا سرشار از آنتی اکسیدان است

عسل اقاقیا حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان های مفید است که هر کدام از آنها می توانند دنیایی از خواص را برای بدن به همراه داشته باشند. آنتی اکسیدان ها از سلول های بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند. به مرور زمان آسیب های ایجاد شده بر اثر حضور رادیکال های آزاد می توانند به ایجاد بیماری های مختلف کمک کنند.

فلاونوئیدها اصلی ترین آنتی اکسیدان موجود در عسل اقاقیا هستند. این در حالی است که تحقیقات نشان داده اند که رژیم های غذایی پر از فلاونوئیدها ممکن است خطر ابتلا به بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی و انواع خاصی از سرطان را کاهش دهند.

این عسل حاوی بتاکاروتن نیز می باشد. اگرچه بتاکاروتن آن به اندازه فلاونوئیدهایش نیست. بتاکاورتن یک نوع رنگدانه گیاهی با خاصیت آنتی اکسیدانی قدرتمند است.


بررسی خواص بره موم برای سرطان


عوارض مصرف زیاد این عسل

اقاقیا، گرده گل کمتری نسبت به انواع دیگر گل‌ها که زنبور از آن‌ها تغذیه می‌کند دارد. از این رو دارای کمترین احتمال ایجاد واکنش های آلرژیک می باشد.


مقالات مرتبط


سخن آخر

عسل اقاقیا علاوه برخواصی که عسل های طبیعی داردبه خاطر وجود خواص اقاقیا موجود در آن ارزش خوراکی و طبی دوچندان دارد. این عسل دارای طعمی شبیه به گل اقاقیا، ملایم و همراه با وانیل است. در این مقاله به خواص درمانی شگفت‌انگیز عسل اقاقیا پرداختیم.

این عسل خواصی همچون آنتی‌اکسیدان دارد که موجب می‌شود از پیشرفت میکروب‌ها یا بیماری‌های مزمنی مانند سرطان جلوگیری کند. از سوی ‌دیگر به شما کمک می‌کند که پوست صاف و شفافی داشته باشید.

لازم ‌به ‌ذکر ‌است این عسل راهکار خوبی برای کاهش وزن است. با خوردن مقداری از آن احساس گرسنگی نمی‌کنید و این کار سبب کاهش وزن شما می‌شود.

سوالات متداول

آنتی اکسیدان موجود در اقاقیا چه فایده‌ای برای بدن دارد؟

به طور کلی کار آنتی اکسیدان مقابله با رادیکال های آزاد و جلوگیری از سرطان است.

آیا عسل اقاقیا آلرژی‌زا است؟

بسته به اینکه شما چه آلرژی داشته باشید، هر ماده ای می‌تواند آلرژی شما را تحریک کند. اما اقاقیا گرده گل بسیار کمتری نسبت به گل‌های دیگر دارد پس اثر آلرژیک آن هم کمتر است.

عسل اقاقیا برای کم خونی هم مفید است؟

بله، از عسل اقاقیا در طب سنتی به عنوان عسل خون ساز نام برده می‎‌شود.

عسل گون درمانی برای دردهای مفاصل و آرتروز

گون یکی از گونه‌های گیاهی خود رو و پرتنوع در دنیاست. احتمالا شما از کتیرا، یکی از فرآورده‌های رایج آن استفاده نموده‌اید. زنبورها به شهد این گیاه علاقه‌ی زیادی دارند. به این ترتیب عسل گون یکی از پرمصرف‌ترین عسل‌هاست. آگاهی از خواص بی‌نظیر این عسل شما را هم به تجربه‌ی استفاده از آن ترغیب می‌کند. آیا شما در مورد خواص و ویژگی‌های عسل گون اطلاعی دارید؟ این عسل برای تقویت معده، بیماری های کلیوی و درمان درد مفاصل بسیار مفید می باشد.

با ما همراه باشید تا بیشتر با این معجون آشنا شویم.

فهرست مطالب


تاریخچه گیاه گون

گیاه گون در جهان حدود ۳۲۸۰ گونه دارد که ۵۰۰ گونه آن در آمریکا و بقیه در دیگر قاره ها پراکنده است؛ البته با این تفاوت که قاره استرالیا فاقد گون می‌باشد و بدین جهت بزرگترین جنس گیاهی شناخته می‌شود. از این میان ۸۴۴ گونه گون که تقریبا ده درصد کل گیاهان ایران را در بر می گیرد، به صورت علفی، یک ساله، چندساله چوبی، بوته‌ای یا درختچه‌ای در ایران وجود دارند. از این تعداد ۶۲۰ گونه به طور انحصاری در ایران موجود هستند؛ بدین مفهوم که هیچ جای دیگر دنیا دیده نمی‌شوند.

معروف ترین گونه‌های گون

  • گونه سفید
  • قشلاقی
  • گزی
بوته‌ی گیاه گون

مگر می‌شود زنبور عسل فقط از شهد گون استفاده کند؟

عسل گون به عسلی گفته می شود که بخش عمده شهد مورد استفاده آن از گیاه گون باشد. گاهی اوقات اگر یک گونه گل تامین‌کننده ۵۰ درصد یا بیشتر از منابع شهد یک عسل باشد آن عسل را به نام آن گل خاص می‌نامند. در بعضی اوقات تا ۸۵ درصد شهد را نیز امکان دارد یک گیاه تامین کرده باشد. اما درصدهای بالاتر از این غیر معمول است. هر چند زنبور به گل‌ها وفاداری نشان می‌دهد ولی به ندرت پیش می‌آید که این وفاداری مطلق باشد. پس می‌توان گفت در واقع این نوع عسل، عسل چند گیاه است. اما گل غالب آن گون است.


خواص عسل برای ورزشکاران


ویژگی‌های ظاهری عسل گون

به طور معمول این عسل را به رنگ زرد روشن می توان یافت. عسل گون دارای رایحه شدیدی است و شیرینی متوسط با طعم و مزه‌ای ماندگار دارد.

طبع عسل گون

عده ای طبع آن راگرم وبعضی طبع آن رامعتدل می‌دانند. لذا افراد باطبع سر‌د می‌توانند آن را به‌راحتی مصرف کنند.


خواص عسل برای کودکان


خواص عسل گون

عسل گون یکی از محصولات فوق‌العاده زنبور می باشد که برای بسیاری از بیماری‌ها از جمله مشکلات گوارشی عالی عمل می‌کند. این عسل به دلیل ساکارز پایین برای افرادی که دچار قندخون بالا هستند بسیار توصیه می‌شود. همچنین وجود اسید فرمیک در این عسل باعث شده که برای درمان دردهای مفصلی و استخوانی نتیجه خوبی از خود نشان دهد.

رنگ عسل گون

یک: درمان موثر دردهای مفصلی

عسل گون در درمان و کاهش دردهای مفصلی ،استخوانی و آرتروز بسیار موفق عمل میکند. در این عسل اسیدهای مختلفی وجود دارد که یکی از آن ها اسید فرمیک است . این عسل به دلیل داشتن اسید فرمیک داروی خوبی برای درمان بیماری های مفصلی و استخوانی است. برای درمان دردهای مفصلی به صورت خوردنی و مالیدنی روی موضع درد توصیه می شود.


عسلک چیست


دو: تقویت حافظه

خوردن عسل گون هم مانند هر عسل طبیعی و خام می تواند به تقویت حافظه کمک کند و وجود استیل کولین و ویتامین B در آن بی تاثیر نیست. همچنین مصرف آن باعث تولید ملاتونین با مقدار بیشتری می شود که باعث می‌شود شما هر موضوعی را بهتر به حافظه خود بسپارید. به خصوص برای افرادی که در شب‌های امتحان دچار کمبود انرژی و خستگی مغز می‌شوند، می‌تواند منبع خوبی برای تامین انرژی باشد.

سه: افزایش سلامت قلب و ایمنی بدن

این عسل برای سلامت قلب و ایمنی بدن بسیار مفید می‌باشد. این عسل سرشار از آنتی‌اکسیدان می‌باشد که باعث مهار رادیکال‌های آزاد در بدن می‌شود. در بدن رادیکال‌های آزاد باعث آسیب‌رسانی به سلول‌ها می‌شوند. آن‌ها ارتباط شدیدی با پیر شدن و مشکلاتی که در دوران پیری گریبان‌گیر انسان می‌شود دارند.

جلوگیری از فراموشی با عسل گون

چهار: التیام زخم های حلق و ریه

جهت بهبود زخم های حلق و ریه بهتر است از محصولاتی استفاده شود که درصد قدرت میکروب کشی آن ها بالا باشد. همچنین باید سیستم ایمنی توانایی بیشتری برای بهبود زخم‌ها داشته باشد تا هرچه سریع‌تر بهبود یابند. با مصرف نمودن عسل گون که قدرت ضدمیکروبی بسیار بالایی دارد به درمان این زخم‌ها کمک کنید.


شاید برایتان مفید باشد: عسل دارویی موثر برای درمان سوختگی و زخم


پنج: تقویت روده

وجود قندهایی مانند پروبیوتیک، ترکیبات ضدالتهابی و باکتری های پروبیوتیک در خانواده انگبین از جمله این عسل می تواند برای آن دسته افرادی که از بیماری های مرتبط با روده رنج می برند یک انتخاب درست باشد.

مصرف عسل گون برای افراد زیر توصیه نمی‌شود:

  • زنان باردار
  • کودکان زیر دو سال
  • افرادی که دارای بیماری لوپوس (خود ایمنی) هستند

مناسب ترین عسل برای رشد و تقویت کودکان


عوارض مصرف عسل گون

این عسل هم مانند هر عسل دیگری در صورت مصرف دوز بالای آن ممکن است خطراتی را برای هر فردی ایجاد کند، پس بهتر است در مصرف آن اعتدال کنید و در حد نیاز بدن مورد مصرف قرار بگیرد.

امکان دارد افرادی باشند که به خود گیاه گون حساسیت داشته باشند، در این صورت ممکن است به عسل گون هم واکنش نشان دهند. پس بهتر است قبل از مصرف آن حتما با پزشک متخصص مشورت کنند.

افرادی که به زنبورعسل و فرآورده های آن حساسیت دارند بهتر از قبل از مصرف عسل حتما از خطرات آن برای حساست خود آگاه شوند تا دچار عواقب شدیدتری نشوند.


خواص عسل برای زنان باردار


سخن آخر

عسل گون علاوه برخواصی که عسل های طبیعی دارند به خاطر وجودخواص گون موجود، ارزش خوراکی وطبی آن دوچندان است. این عسل یکی از انواع انگبین تک گله است که از گل گون تهیه می شود (مخصوصا گونه های معمول گون). عسل آن مانند گیاه مولدش دارای رایحه است و بوی خاص و طعمی بی‌نظیر دارد.

آنتی اکسیدان های قوی، موا ضد باکتری، از بین برنده درد مفاصل، و مواد انرژی بخش آزاد می‌کند و اثرات افزایش حافظه و سلامتی به بدن می‌دهد.

سوالات متداول

آیا می‌توان عسل گون را برای زخم های پوستی استفاده کرد؟

بله عسل گون به دلیل خاصیت میکروب کشی بالا می‌تواند روند درمان زخم را سریع تر کند.

عسل گون رنگ تیره هم دارد؟

بله اما رنگ معمول آن روشن است.

منبع

عسل آویشن، درمانی برای دردهای قاعدگی

عسل آویشن یکی از عسل‌های تک گل است که از گرده‌افشانی زنبورها بر گل نعنایی آویشن به‌وجود می‌آید. این عسل درمان‎‌کننده بسیاری از بیماری‌ها مثل سرماخوردگی و دیابت است. برای کمک به بهبود سرماخوردگی فرزند دلبندتان از این عسل کمک بگیرید. آویشن سلامت سیستم ایمنی شما را تضمین می‌کند. در این مقاله با ما همراه باشید تا با عسل آویشن دوست شوید.

فهرست مطالب


گل آویشن

آویشن یا آرزبه گلی از تیره نعناییان است. این گل حدود 350 گونه دارد که در ایران 15 گونه آن می‌روید. آویشن گیاه مناطق سرد سیری است و در مناطق کوهستانی رشد می‌کند.

در زبان کردی کرمانشاهی به «آویشن»، «هه زوه» و در سایر مناطق کردنشین به آن «آنخ» یا «اَزوِه» یا «هه زوه» گفته می‌شود و در زبان ترکی به «کهلیک اوتو» و در زبان لری به خصوص در مناطق بختیاری به این گیاه «اوشوم» و (اِزبوئه) گفته می‌شود. در زبان مردم رودبار استان گیلان به آن، «پلنگ مشک» می‌گویند و طعم دهنده اصلی غذایی به نام شامی رودباری است. یکی از گونه‌های این گیاه که در مناطق کوهستانی شمال خراسان به وفور یافت می‌شود به زبان کرمانجی «آنخ» نام دارد.

خواص آویشن

  • ضد درد
  • ضد میکروب
  • تحریک کننده سیستم ایمنی
  • ضد عفونی کننده
  • ضد اسپاسم
  • مبارزه با ویروس هرپس سیمپلکس
  • بهبود مشکلات تنفسی

اگر می‌خواهید درباره الریخچه زنبورداری مطالعه کنید این مطلب را از دست ندهید: بررسی تاریخچه زنبورداری در ایران و جهان


ظاهر و رنگ عسل آویشن

این عسل به طور معمول کهربایی است اما با توجه به گل‌های غالب استفاده شده، رنگ‌ها تغییر می‌یابند. عسل یونانی که بیشتر آن از گونه وحشی آویشن ساخته می‌شود؛ دارای رنگ کهربایی تیره‌تری است.

رنگ عسل آویشن وابسته به منطقه‌ی تولید و مدت زمان نگهداری

سرعت تبلور عسل آویشن

تبلور این عسل، سرعت متوسطی دارد. بعد از چند ماه از برداشت، عسل به بلورهایی با اندازه متوسط تبدیل می‌شود. رنگ آن نیز تغییر می‌کند و شفاف‌تر می‌شود. زرد کهربایی روشن برای گونه های روشن‌تر و رنگ تیره‌تر قهوه ای برای گونه های تیره‌تر پدید می‌آید.


خواص عسل رس‌بسته


طعم و مزه عسل آویشن

باید دانست که این عسل دارای رایحه شدیدی است. شیرینی متوسط با طعم و مزه ای ماندگار ویژگی بارز آن است. بوهای دیگری نیز برای آن (مخصوصا عسل ایتالیایی) تشخیص داده شده است مانند بوی میخک و فلفل . در کل می توان گفت طعم آن غلیظ، شدید، عجیب و خاص است.

عسل آویشن

زمان برداشت عسل آویشن

زمان برداشت این عسل بسیار وابسته به منطقه‌ای است که این گیاه در آن قرار دارد. به گل نشستن این گیاه در مناطق مختلف متفاوت است. اما به طور معمول از اوایل تیرماه تا اواخر مرداد ماه و همچنین اوایل پاییز، زمان برداشت این نوع عسل است. (گیاه آویشن دو یا سه بار در سال گل می‌دهد)


چرا عسل شکرک می زند


خواص عسل آویشن

یک: بهبود بیماری‌های دستگاه گوارش

عسل آویشن برای به کار انداختن دستگاه گوارش بسیار مفید است. این عسل تاثیر زیادی بر روی هضم غذا داشته و ملین خوبی نیز به شمار می‌رود. اگر به صورت مدوام از این عسل استفاده شود باعث فعالیت طبیعی جهاز هاضمه می‌شود.

همچنین اگر این عسل با سایر غذاها مصرف شود اسید‌های اضافی را کاهش می‌دهد. همچنین برای درمان امراض معده مانند زخم معده، ورم معده و روده دارویی مفید بوده و به علت داشتن آهن و منگنز به هضم غذا کمک می‌کند. ترشح شیره‌ی معده را به حالت طبیعی برگردانده و دردهای معده را از بین می‌برد.


خواص بره موم برای سرطان


دو: تقویت اعصاب و ضد افسردگی

آویشن دارای مقادیری کارواکرول است که در عسل آن نیز نیز یافت می‌شود. در مقاله‌ای که در سال ۲۰۱۳ منتشر شد نشان داده شد که کارواکرول، فعالیت نرون‌ها را افزایش می‌دهد و باعث ایجاد احساس خوب در افراد می‌شود. در نتیجه ممکن است عسل آویشن بتواند باعث تقویت اعصاب و احساس خوشحالی شود و عاملی برای پیشگیری از افسردگی باشد.


با عسل‌های گیاهی بیشتر آشنا شوید.


سه: درمان سرفه و گلودرد

همانطور که قبلا در پست باور‌های غلط در مورد درمان سرماخوردگی با عسل بیان کردیم، اگر چه عسل نمی‌تواند سرماخوردگی و آنفولانزا را درمان کند اما به علت مقادیر تیمولی که به صورت طبیعی در آن یافت می‌شود و خواص ضدباکتریایی که دارد می‌تواند باکتری‌های عفونی‌زا را از بین ببرد و باعث بهبودی و درمان سرفه و گلودرد باشد.

در بین تمامی عسل‌ها عسل آویشن از نظر خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی تاثیر بیشتری دارد و باعث بهبود عفونت‌های مجاری تنفسی می‌شود.


با خواص عسل یونجه بیشتر آشنا شوید.


چهار: تسکین دردهای قاعدگی

یکی از خواص مهم برشمرده شده برای آویشن این است که باعث کاهش درد‌های قاعدگی می‌شود. گفته می‌شود این خاصیت در عسل آویشن نیز وجود دارد. کافئیک‌اسید موجود در این عسل باعث می‌شود تا خانم‌هایی که قاعدگی دردناکی دارند تسکین یابند.
برای اینکار می‌توانید تکه‌ای زنجبیل تازه را درون آب به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید و اجازه دهید تا کمی سرد شود. سپس به آن عسل و آبلیمو اضافه کنید. می‌توانید از این نوشیدنی در طول دوره قاعدگی استفاده کنید.


عسل تغذیه ای چیست


بهترین طریقه مصرف عسل آویشن

مخلوط کردن دو تا سه قاشق از این عسل پرمعجزه با آب ولرم و سپس اضافه کردن آب یک لیموی ترش تازه به آن. این شربت از بهترین نوشیدنی‌های طبیعی بوده و علاوه بر ضد سرطان بودن خاصیت ضد عفونی کننده نیز دارد و از تمام خواص عسل مصرف شده به علاوه میزان بالای ویتامین C موجود در آب لیموی طبیعی برخوردار است.

ترکیب عسل آویشن و آبلیمو یک معجزه

سخن آخر

عسل آویشن علاوه برخواصی که عسل های طبیعی دارد به خاطر وجود خواص آویشن موجود، ارزش خوراکی و طبی آن دوچندان است. عسل مانند گیاه مولدش دارای رایحه است و بوی خاص و طعمی بی‌نظیر و شدید دارد. آنتی اکسیدان های قوی، مواد ضدباکتری، از بین برنده سرفه و مواد انرژی بخش آزاد می‌کند و اثرات افزایش ایمنی و سلامتی به بدن می‌دهد.


سوالات متداول

آویشن چگونه بر هضم غذا تاثیر می‌گذارد؟

آهن و منگنز موجود در عسل آویشن به هضم غذا کمکم و روند آن را سرعت می‌بخشد.

گیاه آویشن چند بار در سال گل می‌دهد؟

این گیاه 3 بار در سال گل می‌دهد و برای زنبورداری و تولید عسل گزینه مناسبی است.

چگونه معجون عسل آویشن برای تسکین دردهای قائدگی درست کنیم؟

برای این کار زنجبیل را به مدت 10 دقیقه بجوشانید و اجازه دهید تا سرد شود. سپس به محلول آبلیمو و عسل اضافه کنید و بخورید.

عسل یونجه چگونه تولید می‌شود؟ – بررسی ویژگی‌ها و خواص عسل یونجه

عسل یونجه، حاصل فرآوری شهد گل‌های یونجه توسط زنبور عسل است. گیاه یونجه از دسته‌ حبوبات، باقلا، لوبیا و نخودفرنگی است. یونجه معمولاً در غذاهای با پروتئین بالا برای دام‌ها استفاده می‌شود. عسلی که از این گیاه تهیه می‌شود، بسیار خوش‌طعم و پرطرفدار است و مزایای زیادی برای سلامتی دارد. همچنین برای افرادی که تمایل به افزایش وزن دارند، بسیار مفید است.

زمان برداشت این نوع عسل از اوایل خرداد تا اواسط شهریور است. این عسل در صورتی که خالص و در اصطلاح تک گل باشد، رنگ زردی مایل به سبز روشن دارد.

فهرست مطالب


با عسل چهل گیاه بیشتر آشنا شوید.


معرفی گیاه یونجه

«یونجه» که در فارسی به آن «اسپست باغی»، «سپست»، «سبیس» یا «درفا»، در افغانستان «اسپیشتا» و در ترکی بدان «یونجه»، به رومی «میدیکی»، به مصری «قضب» و به عربی «رطبه» یا همان «فصفصه» گویند، گیاهی است علفی، پایا و از تیره پروانه‌واران و همدسته شبدرها که ارتفاع آن تا یک متر می‌رسد.

یونجه گیاهی گلدار و بادوام است، خوشه‌هایی از گل‌های کوچک بنفش دارد و میوه‌هایش در دو تا سه لایه پوشیده شده‌اند و ۱۰ الی ۲۰ دانه در خود دارند. این گیاه، علوفه‌ی مهمی در بسیاری از کشورهای جهان است.

بهترین نوع یونجه برای تولید عسل

برخی گل‌های یونجه تا جای ممکن بر روی ساقه‌ها باقی مانده و توسط کشاورزان برای خوراک دام برداشت نمی‌شوند. این گل‌های قدیمی، شهد بیش‌تری را در خود نگه‌داشته و بهترین نوع، برای تولید عسل به حساب می‌آیند.

عسلک چیست و چگونه تولید می‌شود


عسل یونجه چه طعم و عطری دارد ؟

به طور کلی عسل یونجه خیلی شیرین نیست و طعم شدیدی نیز همراه خود ندارد . این نوع از عسل شیرینی ملایمی دارد و عطر غیرقابل‌ تمیز و پایه‌ای عسل را می‌توان در آن حس کرد. از آنجایی که طعم شدیدی ندارد عسلی است که آشپزها ترجیح می‌دهندازآن استفاده کنند.


برای اطلاع از خواص عسل برای دستگاه گوارش روی قسمت رنگی کلیک کنید.


ویژگی‌های عسل یونجه

از ویژگی‌های عسل یونجه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • قندهای احیاء کننده: 73/85
  • نسبت فروکتوز به گلوکز: 1/13
  • درصد فروکتوز: 39/2
  • درصد گلوکز: 34/65
  • اسیدیته: 18
  • درصد ساکارز: 1/9
  • رطوبت:14/1
  • هیدروکسی متیل فورفورال: 8/2
  • رنگ: کهربایی
  • کریستاله شدن: نسبتا سریع
  • فعالیت آنتی اکسیدانی: بالا

عسل گیاهی، خواص و ویژگی ها


طبع عسل یونجه چیست؟

عسل خالص یونجه نیز طبعی نسبتا گرم و تر دارد و در طب سنتی از آن به عنوان عسلی خون ساز و میلن نام می‌برند. این عسل به دلیل داشتن طبع آن ، بسیار نشاط آور می‌باشد و می‌توان از آن به عنوان یک آرام‌بخش استفاده کرد.

خواص عسل یونجه

با ما همراه باشید تا خواص شگفت انگیز عسل یونجه را به شما معرفی کنیم:

یک: جلوگیری از ریفلاکس معده

تحقیقات نشان داده‌اند، مصرف عسل طبیعی پوشش نازک و موثری را بر روی غشاء معده و مری ایجاد کرده و جریان رو به بالا و برگشتی اسید معده را کاهش می‌دهد.


عسل رس بسته چه خاصیتی دارد


عسل یونجه برای رفلاکس معده

دو: مقابله با انواع عفونت‌ها

براساس یافته‌های علمی، این عسل حاوی پروتئینی به نام defensin-1 است که می‌تواند با بسیاری از انواع باکتری‌ها و عفونت‌های ناشی از آن‌ها مقابله کند.

سه: توانایی ضد عفونی کنندگی

عسل یونجه حاوی مقادیر قابل توجهی از آنتی‌اکسیدان‌ها و فلاونوئیدها است. وجود این ترکیبات، عسل طبیعی را به یک ماده ضد عفونی کننده قوی تبدیل می‌کند.

از طرف دیگر، عسل قادر است میزان قابل توجهی آب را به خود جذب کند. این امر، خواص مرطوب کنندگی آن را توجیه می‌کند. گلوکز اکسید موجود در عسل، فرآیند تولید هیدروژن پراکسید را تسریع می‌کند. هیدروژن پراکسید طبیعی تولید شده از قابلیت ضد عفونی کنندگی و ضد باکتریایی قوی برخوردار است.


عسل دارویی برای درمان زخم و سوختگی


چهار: درمانی موثر برای اختلالات قاعدگی در خانم‌ها

متخصصین طب سنتی تاکید می‌کنند، که مصرف این عسل برای درمان و بهبود اختلالات پیش از قاعدگی در خانم‌ها بسیار موثر است. عسل خالص یونجه می‌تواند خونریزی ناشی از قاعدگی را کاهش دهد. به همین منظور خانم‌ها می‌توانند از این عسل به صورت مکمل غذایی در صبحانه و یا عصرانه استفاده کنند.

پنج: منبعی مغذی از ویتامین‌ها و مواد معدنی

عسل خالص یونجه حاوی مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی است. این عسل فوق‌العاده دارای خواص تغذیه‌ای بی‌شماری می‌باشد. این عسل منبعی سرشار و غنی از ویتامین‌های A و D و E و K و B و C به حساب می‌آید. همچنین حاوی املاح معدنی ضروری برای بدن همچون کلسیم، اسیدفولیک، منیزیم و پتاسیم می‌باشد.


ساکارز عسل به چه معناست و به چه چیزهایی بستگی دارد


عسل یونجه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی

شش: عسل یونجه برای دوران یائسگی

فیتواستروژن هایی مانند کومسترول، ژنیستئین و بیوکانین موجود در این عسل باعث تنظیم سطح استروژن شده و به کاهش علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، خشکی واژن، تعریق شبانه و پوکی استخوان کمک می کند.

هفت: خاصیت ضد التهابی

عسل یونجه در طب سنتی برای درمان بیماری‌های التهابی و درمان آرتریت استفاده می شود چرا که دارای ویتامین سی ، ب و ترکیبات کلسیم و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف می‌باشد که به کاهش التهاب در مفاصل کمک بسزایی می‌کند.


خواص ژل رویال برای کم خونی و پوکی استخوان


احتیاط‌های مصرف یونجه برای انسان

یونجه باعث تحریک و انقباض های رحمی شده و خطر سقط جنین را افزایش می‌دهد. بنابراین بهتر است زنان باردار از مصرف یونجه و فرآورده‌های آن خودداری کنند.

چگونه عسل طبیعی یونجه را تشخیص دهیم؟

عسل طبیعی یونجه را می‌توان با توجه به رنگ آن تشخیص داد. در صورتی که عسل خالص و در اصطلاح تک گل باشد، زرد مایل به سبز روشن است. در صورتی که خالص نباشد، رنگ عسل قرمز خواهد بود. چرا که در همسایگی غالب مزارع یونجه، گیاه خارشتر نیز وجود دارد و زنبورها از شهد هر دو گیاه استفاده میکنند.

در صورتی که عسل مذبور، چند وقت بماند و مصرف نشود، رنگ آن رفته رفته به سمت رنگ حنایی متمایل می‌شود. این عسل هر چه قدیمی‌تر باشد، رنگ آن قرمزتر می‌شود.


راه های تشخیص عسل طبیعی از عسل تغذیه‌ای


عسل یونجه

سخن آخر

عسل یونجه علاوه بر دارا بودن خواص عسل‌های طبیعی، به دلیل وجود خواص یونجه ارزش خوراکی و طبی دوچندان دارد. این عسل آنتی اکسیدان‌های قوی، مواد ضدباکتری، اکسپکتورانت و مواد انرژی‌بخش آزاد می‌کند. این عسل اثرات افزایش ایمنی و سلامتی به بدن می‌دهد.

سوالات متداول

از کجا می‌دانند که عسل یونجه است؟

کاملا مشخص است هانطور که: عسلی که در باغات مرکبات برداشت می شود عسل مرکبات و عسلی که در مناطق پوشیده از گیاه گون برداشت می شود عسل گون می باشد.

استفاده زیاد این عسل برای چه کسانی ضرر دارد؟

برای زنان باردار چون باعث تحریک انقباضات رحمی می‌شود و احتمال سقط جنین را افزایش می‌دهد.

منبع

بررسی خواص و ویژگی‌های عسل کنار طبیعی

یکی از مقوی‌ترین و محبوب‌ترین مواد غذایی عسل می‌باشد. عسل‌ها به ویژه عسل کنار بیماری‌های متعددی را درمان کرده و خواص فراوانی دارند. این ماده لذیذ نتیجه تلاش زنبورهای زحمتکش است که اگر به صورت کاملا طبیعی و ارگانیک مسیر خود را طی کند به هیچ وجه نمی‌توان خواص کم نظیر آن را نادیده گرفت. در این مقاله قصد داریم درمورد فواید و ویژگی‌های این ماده‌ی غذایی ارزشمند صحبت کنیم.

فهرست مطالب


عسل کنار

یکی از پاک‌ترین و پرتلاش‌ترین موجودات جهان زنبورها هستند. کندوی زنبور جزو مکان‌های بسیار پاکیزه می‌باشد که هیچ نوع آلودگی وارد آن نمی‌شود. نتیجه‌ی تلاش این حشرات کوچک ماده‌ای پر کاربرد به نام عسل است. عسل‌ها انواع مختلفی دارند. این به معناست که زنبورها روی گل‌های مختلف و متعددی می‌نشینند و از آنها تغذیه می‌کنند. هرکدام از گل‌ها و گیاهان خواص درمانی خاص خود را دارند. بنابراین خواص عسلی که با یک نوع گل ساخته شده با عسل دیگر از نوعی دیگر گل متفاوت است.


ترکیب عسل و دارچین معجونی برای آرامش شما


jujube honey

نحوه تهیه و برداشت عسل کنار

یکی از گیاهانی که خواص شگفت‌انگیزی دارد کنار یا سدر می‌باشد. کنار بیشتر در مناطق جنوب کشور رشد می‌کند. این گیاه از آن دسته گیاهانی است که همه‌ی قسمت‌های آن مفید فایده ‌می‌باشد. یعنی هم میوه و هم برگ و گل آن خواص درمانی دارد. عسل این گیاه ( که به نام عسل کنار مشهور است) به قدری مفید است که اگر فواید آن را بدانید و عسل طبیعی کنار را تهیه کنید، این عسل را جزو برنامه‌های غذایی خود قرار می‌دهید. پس این عسل از گیاه کنار یا سدر منشا می‌گیرد.


بررسی خواص عسل کوهی، عسل وحشی و عسل جنگلی


ویژگی های عسل کنار

برخی از متداول‌ترین ویژگی‌هایی که برای این عسل مطرح است شامل:

عطر و طعم

به طور طبیعی ویژگی‌های ظاهری هر عسل مربوط به شهد گیاهی است که زنبور پرتلاش از آن عسل تهیه می‌کند. عطر و طعم عسل هم از این نوع ویژگی‌هاست. عسل کنار با طعم خوبی که دارد طرفداران زیادی را به خود جذب کرده عکس برخی عسل‌ها که تابع ذائقه مردم نیستند. این نوع عسل طعمی شیرین دارد که هرچه تازه‌تر باشد بوی تازگی و معطر عسل بیشتر شما را یاد درخت سدر می‌اندازد.


برسی ویژگی ها و خواص عسل گیاهی


بافت و رنگ

 این عسل هم مانند سایر عسل‌های موجود زرد رنگ می‌باشد و بافت روغن گونه‌ای دارد. زنبورهای جنوب کشور با تغذیه از درخت سدر یا کنار این عسل مقوی را تهیه کرده و زنبورداران زحمتکش در زمان‌های خاصی عسل و موم‌های انرژی‌زای این زنبورها را برداشته تا به دست ما برسانند.


خواص عسل اقاقیا


عسل کنار

نحوه مصرف و نگهداری از عسل کنار

نکته جالب اینجاست که عسل تنها ماده غذایی ارزشمندی است که هیچگاه فاسد نمی‌شود. در هر صورت توجه داشته باشید نگهداری نامناسب یا حرارت دیدن باعث از بین رفتن عطر و طعم به خصوص خواص عسل می‌شود. دمای مناسب برای نگهداری عسل کنار بین ۱۸ تا ۲۵ درجه سانتی گراد می‌باشد. بنابراین در نگهداری عسل توجه کنید و تا جایی که امکان دارد خام مصرف کنید تا علاوه بر لذت بردن از عطر و طعم طبیعی آن از خواص شگفت‌انگیز درمانی هر نوع عسل بهره‌مند شوید.


آشنایی با خواص عسل چهل گیاه


خواص عسل کنار

 این عسل آنقدر فواید زیادی دارد که در کشورهای عربی از آن با نام عسل و السدر الجنسی نام برده می‌شود. این عسل آنتی اکسیدان بسیار بالا و ویتامین e دارد و همین امر موجب تقویت قوای جنسی و جسمی می‌باشد. این ماده باعث حل شدن بسیاری از مشکلات زناشویی شده و میل جنسی را افزایش می‌دهد.

طبع میوه کنار سرد و خشک و عسل آن سرد و معتدل است. این عسل علاوه بر انرژی بدن بسیار آرامش بخش می‌باشد. یکی دیگر از کاربردهای گیاه سدر قابلیت شستشوی بدن و موها و دیگر فایده آن تقویت موها است. عسل کنار یا سدر هم باعث برطرف کردن انگل و کرم روده و معده می‌شود. همینطور به تقویت موی سر نیز کمک می‌کند.


ماسک صورت با عسل راهی طبیعی برای درخشان کردن پوست


درخت سدر

از دیگر خواص این عسل می‌توان به مواردی همچون: مقوی برای مغز و اعصاب و حافظه، انرژی زا و نشاط آور، تقویت کننده و بهبود ضعف بدن، پیشگیری و درمان سرطان، بهبود گرفتگی عروق، بهبود کمر درد، درمان کم خونی، دارای پروتئین هیدرولیزی، مرهم سوختگی، کاهش حرارت بدن و تب بر، رفع عطش، بهبود آبله و سرخچه، تسریع در رشد کودکان اشاره کرد.

استفاده مداوم راز نتایج شگفت انگیز

توجه داشته باشید برای درمان با عسل باید به صورت مداوم و طولانی مدت از این ماده‌ی شگفت انگیز استفاده کنید تا نتایج را به خوبی احساس کنید. جالبی ماجرا اینجاست این داروی موثر برخلاف سایر درمان‌ها نه تنها مزه‌ی بدی ندارد بلکه جزو شیرین‌ترین و خوش مزه‌ترین داروهای موجود است. آن را امتحان کنید و از آن لذت ببرید.


عسلک چیست


سخن آخر

عسلکنار علاوه بر اینکه فواید درمانی بسیار زیادی دارد برخلاف داروهای شیمیایی هیچ عوارضی ندارد و با خیال راحت می‌توانید از آن به عنوان درمان‌کننده استفاده کنید. توجه داشته باشید عسل‌خالص هر زمان و هرجایی وجود ندارد؛ بنابراین برای تهیه و استفاده از عسلی که تمام فواید مورد نیاز را داراست باید عسل را از جاهای معتبر تهیه کنید که از طبیعی و ارگانیک بودن آن مطمئن باشید.

سوالات متداول

عسل‌کنار از گل‌های چه گیاهی درست می‌شود؟

زنبور با استفاده از شهد گل‌های کنار یا صدر این عسل را تولید می‌کند.

گرده گل سدر هم خاصیت درمانی دارد؟

بله گرده گل به دلیل مقدار بالای پروتئین موجود در آن می‌تواند برای افراد ضعیف مقوی باشد. توجه داشته باشید که در مقدار مصرف آن نباید زیاده روی کرد.

منبع

برای تقویت نوزاد خود در دوران شیردهی عسل بخورید

عشق به فرزند در وجود تمام مادران نهادینه شده است. این مادران هستند که بیشتر از هر کس دیگری به فرزند خود رسیدگی می کنند و مراقبت های لازم را از آنها به عمل می آورند. پاسخ به این پرسش که چه تغذیه‌ای برای شیردهی مفید است؛ دغدغه‌ی ذهنی مادران است. شما می‌دانید فواید خوردن عسل در دوران شیردهی چیست؟ آیا عسل برای شیرخواران بی خطر است؟ در این مقاله پاسخ این سوالات را خواهید یافت.

مادران پس از زایمان به دلیل خونریزی دچار ضعف بدنی و کم‌خونی می‌شوند. توصیه می‌شود در این شرایط از غذاهای خون‌ساز یا حتی بندآورنده خون بیشتر استفاده شود.

همچنین از یکی از علت‌های مهم شیر کم مادران، کم‌خونی است؛ چرا که خون ماده‌ی اصلی تولیدکننده‌ی شیر است. در این راستا مصرف عسل بعنوان معجونی پر از خواص و خونسازی مناسب، به مادران پیشنهاد داده می‌شود. به خاطر داشته باشید که بهتر است از عسل پاستوریزه و طبیعی استفاده شود.

خوردن عسل در دوران شیردهی بی خطر است

فلور روده‌ای موجود در دستگاه گوارش بزرگسالان این توانایی را دارد تا هاگ‌های بوتولیسم را بکشند. از آنجا که هاگ‌های بوتولیسم در دستگاه معدی و روده‌ای مادر کشته می‌شود، وارد جریان خون یا شیر نخواهد شد. از این گذشته هاگ‌ها بزرگ‌تر از آن است که بتواند وارد شیر مادر شود و حتی سم بوتولینیوم هم وارد شیر نمی‌شود. پس خیالتان راحت باشد، شیر مادر نمی‌تواند منبعی از سم یا هاگ‌های باکتریایی باشد و موجب بوتولیسم اطفال شود.

شاید این مطلب را هم بپسندید: خواص عسل برای دستگاه گوارش

نشانه های حساسیت به عسل در کودکان

اغلب کودکان تا یک سالگی به خوردن عسل حساسیت پیدا می کنند. اما برخی از کودکان نیز هستند که بعد از یک سالگی همچنان حساسیت دارند. این حساسیت ها با حالت های زیر همراه هستند.

  • ورم دهان و گلو: ورم در لب‌ها و ماهیچه های کناری گلو متمرکز می‌شود.
  • ورم چشم به همراه سرخی: پوست بالای پلک بالایی ورم می‌کند و چشم‌ها قرمز می‌شود.
  • کهیر پوستی: برآمدگی‌های قرمز یا کهیر که می‌تواند باعث خارش خفیف تا شدید شود.
  • گرفتگی بینی: همراه با قرمزی و خارش بینی و خروج مایع شفاف از آن.
  • دل درد: این درد می‌تواند با اسهال، استفراغ و تهوع همراه باشد.
  • تنگی نفس: صدای خس خس هنگام تنفس و تنگی نفس عمومی حتی در زمان استراحت.
  • اضطراب و پریشانی: اضطراب ناگهانی و پریشانی به همراه تپش قلب.
  • تب: افزایش دمای بدن به همراه نشانه‌های بالا.
عسل و شیردهی

نحوه مصرف عسل در دوران شیردهی

مادر برای تهیه شیر 500 کالری انرژی اضافه بر نیاز بدنش لازم دارد. به عبارتی اگر پیش از بار داری 2000 کالری انرژی در روز نیاز او را تامین می کرده، در شیردهی 2500 کالری انرژی لازم دارد. بهترین طریق استفاده از عسل در رژیم مادران شیرده، ترکیب آن با آبلیمو و آب (تهیه‌ی شربت عسل) است. همچنین همانطور که در ادامه ذکر خواهد شد، ترکیب عسل با زنجبیل، دارچین و سیاهدانه نیز می‌تواند خواص بیشتری به بدن مادر برساند.

فواید خوردن عسل در دوران شیردهی

  • یک شیرین کننده سالم محسوب می‌شود.
  • حاوی آهن و مقادیر کمی کلسیم، فولات، ویتامین ث و ب می‌باشد.
  • عسل ممکن است به تقویت سیستم ایمنی مادر کمک کند.
  • به درمان زخم دیابتی، ودیگر اختلالات معده کمک می‌کند.
  • به درمان سرماخوردگی و گلودرد کمک می‌کند.
  • از سرطان و بیماری‌های قلبی پیشگیری می‌کند.

در چه زمانی از خوردن عسل در دوران شیردهی باید خودداری کند؟

ممنوعیت مصرف عسل برای مادران شیرده

ترکیبات عسل با مواد دیگر در دوران شیردهی:

عسل و دارچین

برای افرادی که مبتلا به بیماری نمی باشند، مصرف روزانه 1 الی 2 گرم توصیه می شود. (نصف قاشق چای خوری معادل 2 گرم است.) البته فر اموش نشود بهتر است در دوران بارداری و شیردهی، دارچین با نظر پزشک مصرف شود.

خواص عسل و دارچین در دوران شیردهیمضرات عسل و دارچین در دوران شیردهی
افزایش شیر مادر مصرف زیاد دارچین بدلیل طبع گرم باعث خارش و گرگرفتگی
درمان سرماخوردگی و ضعف شدیدمصرف زیاد ادویه‌ها عامل ناراحتی معده در نوزاد
کاهش و تثبیت قند خون مادر
تقویت سیستم ایمنی بدن مادر و نوزاد

آشنایی با خواص دارچین و عسل

عسل و زنجبیل

چای تهیه شده از عسل و زنجبیل در دوران شیردهی خوب است و نشانه های سرماخوردگی را کاهش می‌دهد. زنجبیل برای کاهش مشکلات تنفسی و سرفه و همچنین تقویت جریان شیر مفید است. عسل گلودرد را آرام می‌کند. این مواد طبیعی برای شیرخوار هم بی ضرر است.
چنانچه بعد از شیردهی متوجه کهیر، بی‌قراری یا اسهال در نوزاد شدید؛ می‌تواند نشانه حساسیت شیرخوار به عسل یا زنجبیل باشد.

عسل و سیاهدانه

سیاه دانه در افرادی که مزاج بلغمی دارند، داروی بسیار مناسبی است و بلغم بدن آنها را از بین می برد.
این ترکیب(سیاه دانه و عسل) بر دستگاه گوارش تاثیرات بسیار مناسبی دارد.
تحقیقات نشان داده که مقادیر کم روغن سیاه دانه می تواند باعث افزایش جریان شیر در دوران شیردهی شود. با توجه به مطالعات کمی که در این زمینه صورت گرفته بهتر است از روغن سیاه دانه در دوران بارداری و شیردهی استفاده نکنید.

سخن پایانی

مصرف مرتب عسل توسط مادران شیرده باعث رساندن مقادیر فراوانی از انرژی و سایر مواد غذایی به بدن مادر و افزایش اشتهای وی می‌شود. در اثر داشتن اشتها و خوردن غذای کافی رشد، سلامت نوزاد و مادر هر دو تضمین می شود.

منبع

عسل غذایی مقوی و کامل برای دوران بارداری

دوران جنینی یکی از حساس‌ترین دوران زندگی هر انسان است. به همین دلیل همه پدر و مادرهای عزیز در زمان بارداری دچار نگرانی‌هایی می‌شوند. یکی از دغدغه‌های اصلی تغذیه مادر است. مادر چه موادی مصرف کند تا سلامت نوزاد تضمین شود؟ یکی از بهترین داروهای تقویتی برای دوران بارداری، عسل طبیعی است. خوردن عسل عوارض جانبی ندارد بلکه علاوه بر تقویت سیستم ایمنی مادر و کودک به رشد بهتر جنین نیز کمک می‌کند.

عسل دارای آنتی اکسیدان و آنزیم‌های ضروری بدن است. خوردن مداوم عسل می‌تواند بی‌خوابی‌های شبانه شما را برطرف کند. عسل می‌تواند حالت تهوع روزانه شما را از بین ببرد. همچنین به سلامت پوست شما کمک می‌کند. با ما همراه باشید تا به بررسی خواص عسل در دوران بارداری بپردازیم.


در دوران بارداری از چه زمانی مصرف عسل را آغاز کنیم؟

خوردن عسل در سه ماه اول بارداری

درگذشته عقایدی درباره مناسب نبودن خوردن عسل در سه ماهه اول بارداری در میان مادران رواج پیدا کرده بود. امروزه پزشکان خوردن آن برای مادران در ماه های اول بارداری را مضر نمی دانند. به علت فوایدی همچون بهبود تهوع صبحگاهی و تقویت بدن مادر، خوردن آن در ماه‌های اول به مادران باردار توصیه می‌شود.

خوردن عسل در ماه آخر بارداری

در ماه آخر بارداری جنین به مقدار قابل توجهی رشد کرده است. سر و یا پاهای او معمولا به نواحی زیر معده و دیافراگم فشار می آورد. این مسئله احتمالا مشکلات گوارشی (خصوصاً معده دردها و سوزش سر دل) شما را تشدید می‌کند. با توجه به فواید عسل طبیعی برای دستگاه گوارش، می‌توانید با خوردن عسل در ماه آخر بارداری:

• از شر مشکلات گوارشی خود راحت شوید. (به ویژه کاهش سوزش و درد معده)
• با تقویت ذخایر بدنی، خود را برای دوران شیردهی آماده کنید.


عسل دارویی طبیعی برای لاغری


خواص عسل برای زنان باردار

خوردن عسل در بارداری یک جایگزین خوب برای قند تصفیه شده و مزه‌ی شیرین آن است. این ماده سرشار از گلوکز و فروکتوز است. همچنین عسل سرشار از کلسیم، روی، پتاسیم، منیزیم و انواع ویتامین‌ها است. این ویژگی‌ها باعث می‌شود تا یک بانوی باردار از عسل برای موارد زیر استفاده کند.

• تامین مواد مورد نیاز بدن
• درمان برخی بیماری های زمان بارداری

تقویت سیستم ایمنی

آنتی اکسیدان‌ها و خاصیت ضد باکتریایی عسل به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند. این بخصوص برای زنان باردار بسیار مهم است؛ تا در طول دوران بارداری، با حفظ سلامت خود، نیاز به مصرف دارو‌های شیمیایی پیدا نکنند.

خواص مصرف عسل در دوران بارداری

کاهش بی‌خوابی

هنگامی که عسل درست قبل از خواب با شیر مصرف شود، دارای خاصیت تسکین دهنده‌ی استرس است. و بدون استرس بهتر می‌توانید بخوابید. بنابراین اگر در دوران بارداری در به خواب رفتن یا داشتن یک خواب پیوسته مشکل دارید، می‌توانید قبل از خواب، شیر گرم با عسل میل کنید.

بهبود سریع سرماخوردگی

خواص ضد ویروسی و خاصیت تقویت‌کننده‌ی سیستم ایمنی عسل به تسکین سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می‌کند. زنان باردار می‌توانند عسل را به اَشکال مختلف (مانند چای یا با آب ولرم) مصرف کنند تا در صورت ابتلا به سرماخوردگی، سریعا بهبود می‌یابند.

بهبود سلامت پوست

طبیعت ضد باکتری، ضد قارچ و آنتی اکسیدانی عسل می تواند به از بین بردن شوره سر و خارش پوست سر کمک کند. این امر سبب می‌شود تا زنان باردار بدون استفاده از مواد شیمیایی به سلامت پوست خود دست یابند.


برای داشتن پوستی بدون چروک از ماسک عسل استفاده کنید


میزان مصرف عسل در دوران بارداری باید چگونه باشد؟

طبق دستورالعمل‌های سازمان بهداشت جهانی میزان کالری مورد نیاز در دوران بارداری بین ۱۸۰۰ تا ۲۰۰۰ کالری در شبانه‌روز است. شخص باردار مجاز است تنها ۱۰٪ یعنی در حدود ۱۸۰ تا ۲۰۰ کالری از آن را از طریق قند‌ها جذب کند.

هر قاشق غذاخوری عسل حدود ۶۰ کالری از انرژی مورد نیاز را تامین می‌کند. بنابراین ۳ تا ۵ قاشق غذاخوری عسل در روز برای زنان باردار بهترین میزان مصرف است.

آیا خوردن عسل در بارداری باعث سقط می شود؟

یکی از ترکیباتی که امکان دارد باعث سقط جنین می‌شود مصرف عسل به همراه دانه‌ی کنجد در بارداری است. این ترکیب یک تجویز سنتی برای سقط جنین در گذشته است. باید در مصرف آن احتیاط نمایید.

همچنین مصرف بیش از حد عسل در این دوران می‌تواند به دیابت بارداری منجر شود. علت این امر وجود گلوکز فراوان در عسل است. زنان باردار مبتلا به دیابت نوع 2، باید در مصرف مقدار مناسب عسل احتیاط کنند.

احتمال ابتلا به حساسیت به عسل نادر است. مصرف بیش از حد می‌تواند منجر به گرفتگی معده، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و نفخ شود.

حساسیت به عسل

عسل برای مادر و جنین خطری ندارد

اصلی‌ترین علت نگرانی مادران هنگام مصرف عسل در دوران بارداری، امکان وجود باکتری بوتولینوم در عسل است. این باکتری در بیشتر مواد غذایی با منشاء طبیعی، ممکن است یافت شود.

بوتولینوم در معده‌ی افراد بالای یکسال به راحتی از بین می‌رود و هیچگونه خطری برای آن به وجود نمی‌آورد. اما در کودکان زیر ۱۲ماه ممکن است تولید سم کند و آنها را مبتلا به بوتولیسم کند. پس مصرف عسل برای مادران باردار (حتی به فرض اینکه حاوی باکتری بوتولینوم هم باشد) بی‌خطر است. فلور محافظی در روده بزرگسالان از رشد اسپورها جلوگیری می کند، بنابراین مانع از بوتولیسم می شود. همچنین این باکتری قابلیت انتقال به جفت را ندارد و نمی‌تواند از مادر به جنین منتقل شود.


خواص عسل برای دستگاه گوارش


احتیاط‌های لازم هنگام مصرف عسل در دوران بارداری

  • عسل را با آب داغ و یا نوشیدنی ها مخلوط نکنید، زیرا آنزیم های سالم و مفید آن را از بین می‌برد. می‌توانید آن را با آب ولرم مخلوط کنید.
  • توصیه می شود در طول بارداری عسل پاستوریزه مصرف کنید. به دلیل این که عسل خام حاوی باکتری هایی است که موجب ایجاد بیماری می شوند.
  • حتما عسل را از‌جای مطمئن تهیه کنید و از طبیعی بودن آن اطمینان داشته باشید.

معرفی چند ترکیب تقویتی با عسل

عسل با زنجبیل

بیشتر زنان باردار از تهوع صبحگاهی به ویژه در سه ماه اول بارداری رنج می برند. دارویی که می تواند این حالت را درمان کند زنجبیل است. زنجبیل قابلیت تسکین درد سیستم گوارشی و کمک به گردش خون را دارد. معجون عسل و زنجبیل این توانایی را دارد که به تهوع صبحگاهی خاتمه دهد.

دمنوش عسل و لیمو

عسل و لیمو

لیمو حاوی اسید فولیک است. در دوران بارداری، زنان به اسد فولیک بیشتری احتیاج دارند زیرا این ماده مغذی برای رشد عصبی جنین در حال رشد ضروری است. زنان باردار ٦٠٠ میکروگرم اسید فولیک از مواد غذایی و مکمل ها باید به صورت روزانه دریافت کنند. اکثر زنان نیاز به مصرف این مکمل در دوران بارداری دارند. ترکیب عسل و آب لیمو باعث باز جذب اسید فولیک در دستگاه گوارش و همچنین تقویت دستگاه عصبی جنین می شود.


بررسی خواص عسل و دارچین


انتخاب بهترین عسل برای دوران بارداری

عسلی که مورد استفاده قرار می‌گیرد باید کاملا طبیعی باشد. عسل نباید حرارت دیده باشد. چون حرارت باعث از بین رفتن خواص درمانی و دارویی عسل می‌شود. فروشگاه عسل ملکه کردستان با تولید انواع عسل گزینه‌ای عالی برای خرید عسل طبیعی است. علاوه بر عسل طبیعی، معجون عسل هفت مغز، عسل تغذیه ای و عسل رس بسته را نیز به فروش می‌رساند.


مقالات مرتبط


سخن پایانی

آگاهی از رژیم غذایی در دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. داشتن تغذیه مناسب می‌تواند به تامین تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز مادر و جنین کمک کند. به این ترتیب مصرف مقدار مناسب عسل به عنوان معجونی پر از شگفتی برای این دوران، توصیه می‌گردد.

خوشمزه ترین رژیم لاغری با عسل – به آسانی به وزن دلخواه خود برسید!

شما می‌خواهید لاغر شوید، اما مزاجتان با گیاهان و سبزیجات سازگار نیست! شاید هم دوست دارید خیلی سریع به وزن دلخواه خود برسید! یک نکته‌ی مهم، آیا می‌دانستید عسل طبیعی خاصیت لاغر کنندگی دارد. بیایید خیلی ساده به بررسی خواص عسل برای لاغری بپردازیم:

شکر تصفیه شده یکی از منابع کالری به حساب می آید. خوردن شکر به تنهایی هیچ ارزش غذایی ندارد. بلکه تنها قند خون را بالا می‌برد. برای هضم قند در بدن به مقداری ویتامین و مواد معدنی نیاز است. در حالیکه این مواد معدنی علاوه بر هضم قند، به چربی سوزی بدن نیز کمک می‌کند. به عبارت دیگر مصرف بی‌رویه قند و شکر در روند چربی سوزی بدن اختلال ایجاد می‌کند. بنابراین مصرف قند به دو دلیل سبب افزایش وزن میشود.

• افزایش کالری و قند خون
• مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز برای چربی سوزی

عسل حاوی قند هست. اما برخلاف شکر تصفیه شده شامل ویتامین ها و مواد معدنی مفید نیز می‌شود. بنابراین عسل روند چربی سوزی بدن را دچار اختلال نمی‌کند. عسل حاوی مواد مغذی همچون پروتئین، آب، انرژی، فیبر، قند و ویتامین ها، مواد معدنی متعددی است. برای افرادی که اضافه وزن دارند، عسل نه تنها ریسک اختلالات قلب و عروق را کاهش میدهد بلکه مانع چاقی بیشتر نیز می‌شود. بنابراین عسل بهترین راه حل درمانی برای لاغری است.

این مطلب را از دست ندهید: خاصیت عسل با مغزها

چگونه عسل به لاغر شدن ما کمک می‌کند

طبق جدیدترین تحقیقات مشخص شده است که خوردن عسل باعث لاغری سریع میشود. چون عسل قند مضری ندارد و کاملا طبیعی است. از اینرو قند موجود در آن باعث چربی سوزی می شود پس حتما باید کسانیکه به دنبال لاغری هستند عسل را در برنامه غذایی خود داشته باشند.

عسل و رژیم خواب زمستانی

میان تمام رژیم‌های متنوعی که وجود دارند، انتخاب بهترین رژیم برای کاهش وزن دشوار است. رژیم خواب زمستانی به سادگی اِمکان کاهش وزن را به شما می‌دهد. تنها کافی‌ست قبل از خواب یک قاشق عسل بخورید.

همینطور که خوابیده‌اید ، عسل فعالیت کبد را تقویت می‌کند. با این رژیم، متابولیسم چربی‌سوز شما هنگام خواب فعال می‌ماند. خوردن عسل قبل از خواب، شماری از هورمون‌های استرس‌زای دستگاه بدن شما را آرام می‌کند و همچنین به سلامت و آرامش خواب شما کمک میکند.

شاید این مطلب را دوست داشته باشید: کاهش استرس با معجون عسل

شناخته‌شده‌ترین ترکیب‌های مصرف عسل برای لاغری

عسل و آب گرم

معمولا، چربی بصورت منبعی استفاده نشده در بدن ذخیره میشود که حجم و وزن را زیاد میکند. اما عسل می‌تواند این چربی ذخیره شده را از بین ببرد. وقتی این چربی‌ها برای تامین انرژی فعالیت‌های روزانه شما بسوزد، شاهد کاهش تدریجی وزن خود خواهید بود.
آزمایش ها نشان میدهد که خوردن روزانه یک قاشق عسل با همان میزان آب گرم می‌تواند منجر به این فرآیند مفید شود.

آبلیمو و عسل برای لاغری

عسل حاوی ۲۲ آمینو اسید و تعدادی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ارزشمند است که بسیاری از آنها برای متابولیسم بدن مفید هستند. با تنظیم متابولیسم، غذا به درستی مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین چربی به انرژی قابل استفاده تبدیل می شود.

ترکیب عسل و آبلیمو برای لاغری

آبلیموی موجود در این ترکیب پر از ویتامین C (آسکوربیک اسید) است که فعالیت کبد را افزایش میدهد. آبلیمو سوخت چربی‌ها را افزایش می‌دهد. علاوه بر این عملکرد گلوتاتیون را افزایش می‌دهد. این آنتی‌اکسیدان خاصیت سم‌زدایی دارد. با مصرف روزانه‌ی ترکیب عسل و آبلیمو خیلی زود به وزن ایده‌آل خود می‌رسید.

دارچین و عسل برای لاغری

دارچین میزان قند خون و سوخت و ساز گلوکز را تنظیم می‌کند. قند خون بالا می‌تواند منجر به ذخیره‌سازی چربی در بدن شود. بنابراین دارچین روی کاهش وزن تاثیر مثبتی خواهد داشت.

یک قاشق غذاخوری دارچین را با یک قاشق غذاخوری عسل و یک پیمانه آب گرم مخلوط کنید. پس از هم زدن با شکم خالی مصرف کنید. پس از مدتی کوتاه کاهش وزن خود را احساس خواهید کرد.

خاصیت لاغر کنندگی عسل و دارچین

لاغری با سیاهدانه و عسل

یکی از مهم ترین فواید سیاهدانه در بدن کاهش اشتها است که به دلیل فیبر بالای آن می‌باشد. با کنترل اشتها و ثابت نگه‌داشتن قند خون می‌توانید کاهش وزن بیشتری انتظار داشته باشید. این ثبات در قند خون میل ما به پرخوری و مصرف کربوهیدرات‌هایی مانند برنج، نان و شیرینی‌جات را کاهش می‌دهد.

مقداری آبلیمو و کمی پودر سیاهدانه را با هم ترکیب کنید. یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. حال می‌توانید آن را میل کنید. با تکرار این روند چربی‌های شکمی شما به زودی از بین خواهند رفت.

خواص بی‌نظیر ترکیب عسل و دارچین

نکات مهمی که درباره عسل و لاغری نمی‌دانستید!!

  • عسل مملو از ویتامین­ها و مواد معدنی است که به افزایش انرژی و تقویت ایمنی کمک می کند. افزایش انرژی یعنی افزایش تحرک و چربی سوزی بیشتر
  • عسل به تقویت متابولیسم کمک می کند. در نتیجه باعث سوختن چربی بیشتر می شود.
  • اگر دارای رژیم غذایی پر چرب هستید، حتما از عسل طبیعی استفاده کنید. عسل به کنترل سوخت و ساز چربی بدن کمک می‌کند.
  • عسل به عنوان یک پروبیوتیک عمل می کند که دستگاه گوارش شما را پاک کرده و مواد زائد سمی را از بدن خارج می کند.
  • مصرف عسل باعث کاهش درصد چربی خون می شود. بنابراین، ممکن است به جلوگیری از بیماری های مرتبط با سندرم متابولیک مانند چاقی، دیابت شیرین و فشار خون بالا کمک کند.
  • یک مزیت استفاده از عسل برای لاغری و کاهش وزن این است که به مهار ریزه ­خواری در طول روز کمک می کند. این امر به نوبه خود به شما کمک می کند تا با احساس سیری از میان وعده های غیر ضروری جلوگیری کنید.

چند نکته در مورد عسل برای لاغری، تغذیه و ریکاوری بعد از ورزش

  • معمولا متخصصان تغذیه و ورزش نسبت سه به یک کربوهیدرات به پروتئین را در وعده غذایی ریکاوری بعد از تمرین و ورزش با مصرف عسل برای لاغری و کاهش وزن توصیه می کنند.
  • نسبت کربوهیدرات به پروتئین در یک لیوان شیر­کاکائو تقریباً سه به یک است
  • این ترکیب در یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی هم به همین مقدار است
  • علاوه بر این، عسل طبیعی دارای مقدار قابل توجهی کالری نیز است.
  • مصرف یک نوشیدنی با ترکیب عسل پس از ورزش طولانی مدت در گرما بررسی شد. نتیجه گیری شد که عسل ابزاری موثر در بهبودی بعد از تمرین و حفظ قوای بدن به خصوص هنگام تمرین در گرما است.
  • علاوه بر این، عسل منجر به حالت افت قند خون نمی شود. در عوض، می تواند سطح قند خون را به طور موثرتری در یک سطح مناسب حفظ کند.
  • شاخص قند درعسل حدود 43 است و آن را به یک ماده غذایی با قند خون متوسط تبدیل می کند.
  • عسل طبیعی گلوکز خون شما را کاهش می دهد و منجر به افزایش طولانی مدت و پایدار قند خون در طول زمان می شود. در نتیجه شما در طول ورزش یا فعالیت هیچ احساس نیازی به قند و مواد شیرین نخواهید داشت.

عسل برای لاغری قبل از تمرین

عسل همچنین ممکن است قبل و در طول تمرین مفید باشد.

عسل برای ورزشکاران
  • اگر قبل از بدن سازی یا هرگونه ورزش عسل بخورید، اجازه می دهید گلوکز به آهستگی و به طور مداوم در خون آزاد شود. طبق نظریه­ای پزشکی، عسل بدون فرآیند هضم می تواند در جریان خون جذب شود.
  • این خاصیت عسل بدن شما را از استفاده گلیکوژنی که در عضلات ذخیره شده به عنوان سوخت باز می­دارد.
  • وجود گلیکوژن عضله می تواند خستگی را از بین ببرد.
  • در طول تمرین، عسل همچنین ممکن است در افزایش توان تولید عضلات و بهبود عملکرد شما موثر باشد. با هدف قرار دادن چربی­ها به سوخت و ساز موثرتری در جهت استفاده از عسل برای لاغری و کاهش وزن عمل کند.

با ماسک عسل همیشه صورتی درخشان داشته باشید

چه عسلی مناسب شماست؟

شرکت عسل ملکه کردستان با تولید عسل کاملا طبیعی گزینه‌ای مناسب برای شماست. علاوه بر خاصیت لاغر کنندگی دارای خواص درمانی و دارویی فراوانی است. برای خرید عسل طبیعی کافی است روی قسمت رنگی کلیک کنید. در قسمت پایین چند نمونه از محصولات را مشاهده می‌کنید. برای بررسی دقیق هر محصول کافی است روی محصول مد نظرتان کلیک کنید.

سخن پایانی

باوجود تمام این مزایای باورنکردنی عسل برای لاغری، قرار دادن این ماده شیرین و مغذی در رژیم غذایی روزانه شما می‌تواند در درازمدت برای سلامت کلی شما و تناسب‌اندام معجزه کند. به‌علاوه پوست شما را جوان و شاداب نگه می‌دارد. بنابراین پیشنهاد می‌کنیم از مصرف عسل به‌صورت روزانه به‌عنوان عنصر مهمی از یک رژیم متعادل، غافل نشوید.

برای داشتن صورتی درخشان از ماسک عسل استفاده کنید

عسل یک ترکیب باور نکردنی است که می تواند برای پوست شما معجزه کند! اغلب فکر می کنیم عسل فقط یک شیرین کننده می باشد. اما عسل در مراقبت از پوست و زیبایی تاثیر خوبی دارد. البته که مردم قرن هاست از عسل برای سلامت پوست استفاده می کنند. تهیه ماسک عسل همراه با موادی مانند دارچین، آلوئه‌ورا و … باعث جوان سازی پوست می‌شود.

یک مقاله تحقیقی در سال ٢٠١٦ نشان داد که عسل دارای چندین مزیت بالقوه برای سلامتی و مراقبت از پوست است. از جمله اثرات ضد میکروبی و خواص درمانی زخم. این خواص، عسل را به عنوان یک درمان جایگزین جذاب برای بیماری های پوستی مانند: آکنه، پسوریازیس یا اگزما تبدیل کرده است.

استفاده از عسل برای پوست همیشه ایده خوبی است. مخلوط عسل با مواد طبیعی موجود در آشپزخانه زیبایی موثر و ارزان ایجاد می کند. استفاده منظم از عسل بر روی پوست می تواند نتایج فراتر از تصور شما را به همراه داشته باشد. این ماده می تواند تا حد زیادی در داشتن پوستی سالم، جوان و درخشان به شما کمک کند. عسل دارای بسیاری از خواص غنی کننده پوست است که پوست را به بهترین حالت ممکن می رساند. در ادامه مطلب طرز تهیه انواع ماسک صورت با عسل را بیان می کنیم.

فهرست مطالب

ماسک عسل برای پوست خشک و از بین بردن چروک صورت

از یک قاشق عسل روی پوست تمیز و خشک استفاده کنید. عسل را حدود 15-20 دقیقه روی پوست بگذارید. سپس با آب خنک بشویید. عسل به عنوان یک ماسک مرطوب کننده کامل عمل می کند و پوست را مرطوب می کند. یکی از راه های استفاده از عسل برای صورت این است که آن را با سایر مواد مخلوط کنید. با این کار یک ماسک صورت تسکین دهنده ایجاد می شود. قبل از انجام این کار، اطمینان حاصل کنید که به عسل و سایر اجزای آن واکنش آلرژیک نخواهید داشت.

خاصیت عسل برای پوست صورت

دلیل خشکی پوست چیست

داشتن رطوبت برای حفظ نرمی، لطافت و قابلیت ارتجاعی پوست مهم است. متاسفانه اثرات خشک شدن هوای سرد و اثرات مضر خورشید می تواند بر پوست ما تأثیر بگذارد. همچنین این تاثیرات منفی باعث خشکی پوست، کدر شدن، لکه دار شدن و چروک شدن پوست می شود.

چرا عسل برای درمان خشکی پوست موثر است

عسل اغلب به عنوان عنصر اصلی تقریبا در هر محصول آرایشی یافت می شود. به این دلیل که پوست را از عمق مرطوب می کند. آنزیم های موجود در عسل باعث می شود که به راحتی در پوست نفوذ کند. در عین حال آن را نرم کرده و از عمق نرم کند. عسل دارای خاصیت روشن کنندگی پوست است. همچنین درخشش مرطوب کننده ای سالم به صورت پس از استفاده می بخشد. عسل برای درمان خشکی پوست مفید است.

عسل دارای خاصیت مرطوب کنندگی است که باعث احساس رطوبت پوست می شود. این ماده برخلاف تصورات افراد چسبناک و چرب نیست. وقتی از عسل استفاده می کنید و بعد از چند دقیقه آن را بشویید، چسبندگی عسل از بین می رود. بعد از آن تنها چیزی که باقی می ماند، هیدراته شدن پوست درخشان و متعادل است. عسل خام با اثرات مرطوب کننده و آرامش بخش می تواند پوست را آبرسانی کرده و آن را نرم کند. قندهای موجود در عسل به عنوان یک مرطوب کننده و نرم کننده طبیعی عمل می کنند. این قند ها باعث افزایش محتوای آب و کاهش خشکی پوست حتی پس از شستشو می شود.

توصیه می‌کنم این مقاله را مطالعه فرمایید: درمان استرس بدون داروی شیمیایی

تاثیر عسل روی چین و چروک‌های صورت

ماسک های عسل پوست را صاف و هیدراته می کند. همچنین می تواند ظاهر چین و چروک و خطوط ریز را بهبود بخشد. حتی ممکن است پوست شما بعد از ماسک عسل کاملا سفت شود. به گفته دکتر وکسلر، چسبندگی و ضخامت عسل آن را به یک محلول محافظ تبدیل می کند. این محلول می تواند عفونت را از بین ببرد و یک محیط شفابخش مرطوب برای پوست شما ایجاد کند.

شادبی و جوان سازی پوست با ماسک عسل و آلوورا

درمان با ماسک عسل و روغن زیتون

ترکیب عسل با روغن زیتون یک ماسک مغذی به ما می دهد. با این ماسک علاوه بر خاصیت عسل، با وجود روغن زیتون پوست را مرطوب و آرام می کند. این ماسک بسیار سبک و مملو از آنتی اکسیدان های سالم برای پوست می باشد.همچنین روغن زیتون به ویژه برای پوست های خشک مفید است. این روغن حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان ها، مانند ویتامین E است.
برای تهیه این ماسک می توانید عسل و روغن زیتون را با هم مخلوط کنید تا کاملا ترکیب شوند. سپس آن را روی پوست به مدت 20 دقیقه بگذارید.

درمان با ماسک عسل و لیمو

لیمو به دلیل داشتن ویتامین C می تواند یک افزودنی عالی به عسل برای ماسک صورت باشد. همچنین استفاده از ویتامین C بر روی پوست می تواند از آسیب های پوستی جلوگیری کند. این ماسک برای پاک سازی پوست و آب رسانی پوست مناسب می باشد.

ماسک عسل و لیمو

یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با 1-2 قطره لیمو مخلوط کنید. روی صورت بمالید و بگذارید 15-20 دقیقه بماند. سپس ان را با آب گرم بشویید. مراقب باشید تا 24 ساعت پس از استفاده از ماسک از قرار گرفتن مستقیم در معرض نور خورشید خودداری کنید.

این مطلب را از دست ندهید: عسل دارویی برای درمان سوختگی و زخم

ماسک عسل برای جوش صورت و آکنه

1/2 قاشق چایخوری زردچوبه + 1 قاشق غذاخوری عسل را با هم مخلوط کنید. زردچوبه یک ضدالتهاب طبیعی است و می تواند به کاهش التهاب در پوست کمک کند. پودر یا گیاه زردچوبه را می توان برای استفاده موضعی به خمیر تبدیل کرد. مخلوط کردن آن با عسل، یک محصول غنی از آنتی اکسیدان که ضد باکتری و ضد میکروب می باشد. این ماسک به تسکین پوست ملتهب و جلوگیری از جوش های بعدی کمک کند.

آکنه صورت

آکنه چرا به وجود می‌آید

وقتی صحبت از آکنه می شود، عوامل زیادی می توانند نقش داشته باشند. علت اصلی آن چربی و مسدود شدن منافذ است. اما دلایل تولید بیش از حد آکنه و التهاب ناشی باکتری ها می باشد. همچنین هورمون ها و عفونت هم از عوامل دیگر وجود آکنه می باشند.

چرا عسل برای درمان آکنه موثر است؟

عسل دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است. این خواص نقش مهمی در از بین بردن چربی اضافی پوست و از بین بردن منافذ مسدود شده دارد. بنابراین عسل از ایجاد جوش، آکنه، جوش سرسیاه و سرسفید جلوگیری می کند. همچنین عسل برای درمان انواع جوش مفید می باشد. فواید ضدالتهابی آن به حذف چربی اضافی از سطح کمک می کند.

اگر هر روز از عسل به عنوان ماسک استفاده شود باکتری های روی پوست را متعادل می کند. از عسل به عنوان یک درمان موضعی برای آرام کردن جوش های سرسخت استفاده می شود. حتی برای تسکین بیماری های پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس مفید می باشد. خواص درمانی موجود در عسل به ترمیم سریع تر زخم های پوستی کمک می کند.

بررسی تاثیر عسل روی جوش‌های صورت

• پوست را مرطوب می کند.
• التهاب پوست را تسکین می دهد.
• می تواند به کنترل آکنه کمک کند.
• زخم های پوستی را بهبود می بخشد.

درمان با عسل و دارچین

مخلوط عسل خام و دارچین یک ترکیب قوی آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی است. دارچین حاوی منگنز، آهن، سدیم، روی، منیزیم می باشد. همچنین دارچین دارای انواع ویتامین ها می باشد. ترکیب دارچین با عسل از بوجود آمدن جوش روی صورت جلوگیری می کند.

ماسک عسل و دارچین

طرز تهیه ماسک عسل و دارچین

سه قسمت عسل و یک قسمت دارچین تازه آسیاب شده را مخلوط کنید. مخلوط را با استفاده از مایکروویو کمی گرم کنید. روی پوست خود بمالید و مخلوط را به مدت 8 تا 10 دقیقه روی پوست بگذارید. سپس کاملا با آب گرم بشویید و پوست خود را خشک کنید. در صورت حساسیت به دارچین از آن استفاده نکنید.

آشنایی با معجزه ترکیب عسل و دارچین

درمان با ماسک عسل و آلوئه‌ورا

ماسک آلوئه ورا و عسل می تواند برای پوست شما مفید باشد. هر دوی این مواد به دلیل شفابخش و بازسازی کننده پوست مشهور هستند. آلوئه ورا و عسل هم برای انواع پوست مناسب هستند. و هر دوی آن ها می توانند پوستی را که در رویای آن هستید به شما بدهند. ژل آلوئه ورا مقدار زیادی رطوبت، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان دارد. با این وجود آلوئه ورا می تواند انواع سوزش های پوستی را تسکین دهد.

همچنین آلوئه ورا علائم آکنه و لکه های تیره را محو کرده و چهره ای جوان به شما می دهد. این ژل پوست را پر کرده و آن را نرم می کند. آلوئه ورا سرشار از ویتامین ها و خواص آرام بخش است. علاوه بر این عسل یکی از آرام بخش ترین و شفابخش ترین موادی است که برای پوست مفید می باشد. عسل یک مرطوب کننده طبیعی است که پوست شما را بدون چرب شدن مرطوب می کند.

خاصیت آلوئه‌ورا برای پوست

در نتیجه ترکیب عسل با آلوئه ورا پوست را تصفیه می کند. این ماسک عیوب پوست را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. همچنین از علائم پیری زودرس جلوگیری می کند و پوستی درخشان به شما می دهد. بنابراین اگر شما دارای پوست خشک و دارای آاکنه هستید از ماسک عسل با آلوئه ورا استفاده کنید.

طرز تهیه ماسک عسل و آلوئه ورا

مواد لازم

  1. یک قاشق غذاخوری عسل خام
  2. نصف قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا
  • برگ آلوئه را به صورت طولی باز کنید و با یک قاشق ژل را از داخل خراش دهید.
  • آلوئه را با عسل مخلوط کنید. می توانید این کار را درست در کف دست تمیز یا در یک کاسه کوچک انجام دهید.
  • با استفاده از پشت قاشق، مخلوط را به آرامی در یک لایه نازک روی تمام صورت و گردن بمالید. آن را از ابروها و چشم ها و سوراخ های بینی خود دور نگه دارید.
  • حداقل 15 دقیقه اجازه دهید ماسک روی پوست شما بماند.
  • سپس با آب گرم بشویید و از درخشش فوری پوست خود شگفت زده شوید.

نکات مهم هنگام تهیه ماسک عسل

• قبل از استفاده از هر نوع ماسک عسل، پوست را کاملا شسته و خشک کنید.
• از هر ماسک فقط یک بار استفاده کنید. در نوبت بعد ماسک تازه درست کنید.
• توصیه می شود قبل از خواب از ماسک استفاده کنید.

از چه عسلی برای درست کردن ماسک استفاده کنیم

برای درست کردن ماسک عسل برای صورت بهتر است از عسل طبیعی استفاده کنید. عسلی که حرارت دیده باشد برخی از آنزیم های آن از بین می رود و خاصیت عسل خام را ندارد. علاوه بر این عسل های تقلبی و تغذیه ای نه تنها برای پوست مفید نیستند بلکه مضر هم هستند.

عسل ملکه کردستان تا تولید و عرضه انواع عسل طبیعی گزینه‌ای مناسب برای شماست. خرید عسل طبیعی با قیمت مناسب و کیفیت عالی که علاوه بر ارزش غذایی بالا، خاصیت درمانی و دارویی فراوانی دارد. در قسمت پایین برخی از محصولات را مشاهده می کنید.

سخن پایانی

عسل ماده شیرین و چسبناکی است که زنبورها در کندوها تولید و ذخیره می کنند. عسل توسط فعالیت آنزیم ها، مواد گیاهی و باکتری های زنده تولید می شود. این آنزیم ها و باکتری ها با هم ترکیب می شوند و یک ماده قوی و مفید ایجاد می کنند. خواص موجود در عسل موجب شده تا از آن برای مصارف آرایشی مانند: پاکسازی آکنه، ترمیم جای زخم استفاده شود. عسل خام و پاستوریزه نشده بیشترین کاربرد را برای پوست دارد.

عسل خام حاوی اجزای مفید برای پوست شما است. به ویژه اگر آکنه یا بیماری های پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس دارید. عسل می تواند با موادهای دیگر ترکیب شود. این ترکیب ماسک های مفیدی برای پوست می باشند. عسل ررا می توان با زردچوبه، دارچین، آلوئه ورا و لیمو مخلوط کرد. هر کدام از این ماسک ها برای پوست بسیار مناسب می باشند.

ترکیب عسل و دارچین – معجونی برای آرامش شما

ترکیب عسل با دارچین می‌تواند در درمان حساسیت، دیابت، سرماخوردگی، بهبود عملکرد سیستم گوارشی و بیماری‌های پوستی بسیار موثر عمل کند. دارچین توسط چینی ها و اقوام آیوروِدایی بیش از ۲۰۰۰ سال است که استفاده می شود. عسل هم تاریخی غنی به قدمت یونان و روم باستان، وِداها و کتیبه های مصری دارد. در ادامه به بررسی خواص عسل و دارچین برای مردان و زنان خواهیم پرداخت.


آشنایی با خواص عسل رس بسته


ترکیب دارچین و عسل دارویی عالی برای لاغری

یکی از شایع‌ترین دغدغه‌های افراد، چاقی و اضافه وزن است. تحقیقات نشان داده است که دارچین میزان قند خون و سوخت و ساز گلوکز را در بدن تنظیم میکند. عسل، شامل آنتی اکسیدان و آنزیم‌هایی است که می تواند متابولیسم بدن را بالا ببرد. بدین ترتیب باعث چربی‌سوزی می‌گردد. در نتیجه ترکیب عسل و دارچین یک محصول فوق العاده کاربردی برای از بین بردن چربی های اضافی بدن است.

یکی از راه‌های کاهش وزن بدن بهره‌گیری از رژیم‌های لاغری است. اغلب این رژیم‌ها بر کاهش مصرف کربوهیدرات و چربی تاکید دارند. این در حالیست که بدن برای هضم غذا و چربی‌سوزی به مواد معدنی و ویتامین‌های زیادی نیاز دارد. برای جبران کمبود مواد معدنی و مورد نیاز بدن، عسل یک منبع کامل‌ است. عسل به عنوان یک پروبیوتیک طبیعی عمل می کند. همچنین باعث پاک شدن دستگاه گوارش شده و ضایعات سمی را از بدن خارج می کند.

معجون عسل و دارچین برای لاغری

ماسک عسل دارچین برای جوش صورت

عسل آنتی‌بیوتیک و ضدعفونی کننده است؛ به‌همین علت می‌تواند باکتری‌های مسئول بروز جوش‌ها را از بین ببرد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در عسل، پوست را مرطوب و از بروز چین و چروک جلوگیری می‌کند. عسل به خاطر ترکیباتی که دارد برای انواع پوست‌ها مناسب است. دارچین حاوی منگنز، منیزیم، پتاسیم، آهن، فسفر، سدیم، سلنیوم و زینک(روی) می‌باشد. این ادویه سرشار از انواع ویتامین‌ها نیز می‌باشد.

دارچین باعث کاهش التهاب و قرمزی پوست می‌شود، آنتی‌بیوتیک است و جوش را از بین می‌برد. همچنین می‌توان از ماسک عسل و دارچین برای لک صورت نیز استفاده کرد. ترکیب دارچین با عسل برای رفع جوش ها و تنگ کردن منافذ پوستی بسیار موثر است.


این مطلب را از دست ندهید: بررسی عسل‌های ارگانیک: عسل کوهی، عسل وحشی و عسل جنگلی


ترکیب دارچین عسل برای درمان دیابت

اکثر افراد چاق از عارضه مقاومت به انسولین رنج می‌برند. این عارضه مانع سوخت وساز درست گلوکز می‌شود. هنگام رخ دادن این شرایط، کاهش وزن بسیار دشوار می‌شود.

۸۰ درصد از مواد تشکیل دهنده عسل را گلوکز و فروکتوز تشکیل می‌دهد. تفاوت آن است که عسل مانند دیگر شیرین‌کننده‌ها باعث افزایش قندخون نمی‌شود. به این ترتیب حساسیت به انسولین کنترل می‌گردد؛ این کنترل، منجر به کاهش احتمال بروز مقاومت به انسولین می‌شود.

اجزای تشکیل دهنده دارچین می توانند باعث کاهش و پیشگیری از مقاومت به انسولین شوند. استفاده مداوم 30 روز از ترکیب عسل و دارچین، منجر به کاهش سطح مقاومت به انسولین بدن افراد گشته است.

درمان سرفه با ترکیب دارچین عسل

دارچین و عسل دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی هستند. این ترکیب به مبارزه با عفونت هایی که زمینه ساز سرماخوردگی و سرفه می شوند، کمک می‌کند. عسل گلو را پوشش داده و آن را آرام می‌سازد. در نتیجه به تسکین ناراحتی ناشی از سرفه مداوم کمک می‌کند.

ترکیب دارچین و عسل برای مردان

ضعیف بودن اسپرم یکی از مشکلاتی است که برخی آقایان با آن مواجه هستند و برای درمان این مشکل لازم است که دارو مصرف کنند.

کمبود ویتامین E در مردان منجر به مشکلات جنسی می‌گردد و وجود درصد بالای این ویتامین در عسل، منجر شده آقایان با مصرف روزانه مقدار مشخص عسل بتوانند تنبلی اسپرم را درمان کنند. دارچین به دلیل داشتن طبع گرم در درمان مشکلات جنسی مردان به کار برده می‌شود و افزایش‌دهنده‌ی قوای جنسی مردان می باشد.

همچنین با توجه به مشکلاتی که کمبود ویتامین E در آقایان به وجود می آورد می توان گفت یکی از بهترین موارد درمانی برای ناتوانی های جنسی در آقایان و تقویت اسپرم است و وجود درصد بالای ویتامین E نشان دهنده خواص و فواید عسل برای آقایان است، با مصرف روزانه مقدار مشخص عسل می توانند تنبلی اسپرم را درمان و به نتیجه برسند.


خواص درمانی ژل رویال


خواص عسل و زنجبیل

زنجبیل سرشار از مواد شیمیایی است. خواص اصلی آن آنتی اکسیدانی و ضد قارچ بوده و به‌عنوان دارویی طبیعی می‌تواند زندگی انسان را سرشار از شادابی کند. زنجبیل به‌عنوان گیاهی چند کارآمدی شناخته می‌شود. محققان سعی کرده‌اند فواید آن در صورت ترکیب با مواد پرخاصیت دیگر همچون عسل ثابت کنند. ترکیب زنجبیل و عسل به طور گسترده غنی از ویتامین های سالم و دیگر اجزای مفید شناخته شده است.

۱ – ضد میکروب برای جلوگیری از مشکلات دندان
۲ – ضد التهاب
۳ – تسکین دردهای دوره ماهانه
۴ – درمان میگرن و مشکلات مفصلی
۵ – جلوگیری از سکته مغزی
۶ – درمان مشکلات تنفسی
۷ – تقویت سیستم ایمنی
۸ – پیشگیری از سرطان
۹ – درمان دیابت
۱۰ – درمان آسم
۱۱ – کمک به سلامت قلب
۱۲ – از تهوع جلوگیری می کند


اگر از استرس زیاد رنج می‌برید، این مقاله را بخوانید: معجون عسل برای کاهش استرس


دستور سرو عسل همراه با دارچین

• نصف قاشق چای خوری دارچین را با یک یا ۲ قاشق عسل مخلوط کنید. به عنوان صبحانه آن را با نان میل کنید. اگر مقدار دارچین به نظرتان زیاد آمد می‌توانید عسل بیشتری به آن اضافه کنید و در چند وعده آن را میل کنید.
• نصف یا یک چهارم قاشق چای‌خوری دارچین را به چای ولرم اضافه کنید. سپس به دلخواه عسل اضافه نمایید. حالا میتوانید نوش جان کنید.

تهیه ماسک عسل برای جوش صورت

• ۳ قاشق غذاخوری عسل خام را در یک کاسه کوچک قرار دهید.
• ۱ قاشق غذاخوری دارچین را به عسل اضافه کنید.
• دارچین و عسل را با استفاده از یک قاشق به خوبی مخلوط کنید.

روش استفاده:

ماسک عسل و دارچین را به آرامی در ناحیه آسیب دیده اعمال کنید تا یک لایه ضخیم تشکیل شود. قبل از شستشو با آب ولرم آن را برای مدتی روی پوست خود باقی بگذارید.

روش تهیه معجون عسل با دارچین

طریقه مصرف عسل و دارچین برای لاغری

مواد لازم:

• یک دوم فنجان آب
• یک تکه چوب دارچین
• یک قاشق غذاخوری عسل

طرز تهیه و طریقه استفاده

  • ابتدا آب را بجوشانید. چوب دارچین را به آب اضافه کرده و به مدت ۱۰ دقیقه بگذارید تا بجوشد.
  • پس از گذشت این زمان چوب دارچین را از آب خارج کرده و صبر کنید
  • تا به دمای محیط برسد و پس از آن عسل را به آن اضافه کرده و بنوشید.

سخن پایانی

خواص درمانی و دارویی عسل بیشمار است. در این مطلب به صورت گذرا به بررسی خواص این ماده شفابخش به همراه دارچین پرداختیم. ترکیب کردن دارچین با عسل طبیعی اثرات فوق العاده‌ای به جا خواهد گذاشت. برای خرید عسل طبیعی می‌توانید روی قسمت رنگی کلیک کنید.

باعث خوشحالی است که در کامنت تجربیات و نظرات خود را با ما در میان بگذارید. همچنین اگر سوالی در این زمینه دارید، در قسمت پایین ثبت کنید تا در اسرع وقت توسط کارشناسان گروه عسل ملکه کردستان پاسخ داده شود.